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  1. Fitness für Jedermann

    Für Alle die etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

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  2. Ballspiele

    Ballspiele für Junggebliebene

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  3. Musik und Bewegung für jedermann

    Ein gesundheitsorientierter Workout

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  4. Bewegung im Alter für Männer ab 60

    Riege "Frisch Auf" - Gymnastik, Ballspiele und mehr .... Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit, die ...

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  5. Sport für flotte Ü 40er

    Für alle die sich gerne in zügigem Tempo bewegen.

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  6. Fit ins Wochenende: Variationstraining

    Hier können sowohl Frauen als auch Männer oder Päärchen mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm ins Wochenende starten.

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  7. Body-Workout mit Faszien

    Mit einer Vielzahl von Möglichkeiten wird hier die Stunde zu einem Erlebnis.

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  8. Ü18 Toben

    Hast Du zu Schulzeiten auch die gemeinsamen Spiele im Sportunterricht geliebt? Hier ist es wieder möglich, in einer Sportgruppe als Erwachsener mitzumachen ...

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  9. Kessel Buntes

    Ein Workout der anderen Art

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  10. Aero-Dance Level 2

    Hier fordern Sie vielfältige und anspruchsvolle Schrittkombinationen.

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