Freizeit- und Gesundheitssport

location Beschreibung Titel
In zügigem Tempo, bei dem man die letzten Ohligser Neuigkeiten noch austauschen kann, geht es Sommer wie Winter, bei jedem Wetter, durch die Ohligser Heide. Zum Abschluss wird gedehnt. (Nordic-) Walkingtreff
Hier fordern Sie vielfältige und anspruchsvolle Schrittkombinationen. Aero-Dance Level 2
Wenn das Krankheitsbild – periphere Verschlusskrankheit – noch nicht zu weit fortgeschritten ist, können regelmäßiges, konsequentes und intensives Gehtraining und gymnastische Übungen viel dazu beitragen, dass die Durchblutung der Gefäße verbessert wird. AVK Gehtraining
Ballspiele für Junggebliebene Ballspiele
Riege "Frisch Auf" - Gymnastik, Ballspiele und mehr .... Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit, die allgemeine Fitness und tragen besonders bei älteren Menschen dazu bei, die Selbständigkeit zu erhalten. Bewegung im Alter für Männer ab 60
Wir treffen uns jede Woche zum Laufen, Hüpfen, Springen, Klatschen zur Musik und lernen kleine Tänze, hören der Musik zu und haben viel Spaß. Bewegung und Tanz für Kinder von 3 – 5 Jahren
Wir treffen uns jede Woche zum Laufen, Hüpfen, Springen, Klatschen zur Musik, lernen kleine Tänze, hören der Musik zu und haben viel Spaß. Bewegung und Tanz für Kinder von 5 – 8 Jahren
Mit einer Vielzahl von Möglichkeiten wird hier die Stunde zu einem Erlebnis. Body-Workout mit Faszien
Ein Programm zur Beweglichmachung und Kräftigung, welches sanft die Tiefenmuskulatur stärken soll. Callanetics
... sind eine bunt gemischte Gruppe im Alter von 60-85. Alle möchten etwas für ihre Gesundheit tun und dabei Spaß haben. Jede macht so mit, wie sie kann. Eine kurze Entspannung rundet die Stunde ab. In dieser Gruppe wird das Gemeinschaftsgefühl großgeschrieben. Die Donnerstagsfrauen
Beim Eltern-Kind-Sport ist es sehr wichtig, dass die Kinder viel Spaß an der Bewegung und am Sport bekommen. Das versuchen wir durch Bewegungsspiele mit Turn- und Alltagsmaterialien, sowie mit Gerätelandschaften zu vermitteln. Dazu lernen sie mit der Zeit sich in der Gruppe anzupassen. Eltern und Kind Sport 1 - 2 Jahre
Beim Eltern-Kind-Sport ist es sehr wichtig, dass die Kinder viel Spaß an der Bewegung und am Sport bekommen. Das versuchen wir durch Bewegungsspiele mit Turn- und Alltagsmaterialien, sowie mit Gerätelandschaften zu vermitteln. Dazu lernen sie mit der Zeit sich in der Gruppe anzupassen. Eltern und Kind Sport 2 - 4 Jahre
für Kinder von 3 bis 6 Jahren Faustball Ballspielgruppe
Faustball Erwachsenentraining | Feldsaison
Faustball Erwachsenentraining | Hallensaison
Faustball Erwachsenentraining Hobbies | Hallensaison
Feldtraining für Kinder und Jugendliche von 6 bis 16 Jahren Faustball Kinder- & Jugendtraining | Feldsaison
Hallentraining für Kinder & Jugendliche von 6 bis 16 Jahren Faustball Kinder- & Jugendtraining | Hallensaison
Ein optimales Angebot für alle Sport-Einsteiger und -Wiedereinsteiger. FIT & FUN für Jedermann
Hier können sowohl Frauen als auch Männer oder Päärchen mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm ins Wochenende starten. Fit ins Wochenende: Variationstraining
Ein Angebot für alle, die sich zur Musik mit Handgeräten fit machen und halten wollen. Fit und flott durch den Alltag
Bewegung mit und ohne Kleingeräte. Der Schwerpunkt dieses funktionellen Workouts liegt auf einem Ganzkörpertraining. Fitness Floor
Für Alle die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Fitness für Jedermann
Schwerpunktmäßig trainieren wir die Pflichtübungen des Deutschen Turnerbundes an den bekannten Geräten Sprung, Reck / Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Geräteturnen Wettkampfeinstieg Mädchen zwischen 6 und 10 Jahren
Ein Workout der anderen Art Kessel Buntes
Latin dance party ist ein dynamisches und begeisterndes Lebensgefühl mit südamerikanischer und internationaler Musik und abwechslungsreichen Schrittkombinationen. Latin Dance Party
Zu südamerikanischer und internationaler Musik werden abwechslungsreiche Schrittkombinationen zu einer Choreographie zusammengestellt. Latin Dance Party basic
Schwerpunktmäßig trainieren wir für die Wettkämpfe des Turnverbandes Niederberg an den bekannten Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Leistungsturnen Mädchen ab 7 Jahren
Ein gesundheitsorientierter Workout Musik und Bewegung für jedermann
Sie wollen nordic walken und die Natur genießen? Dann sind sie hier genau richtig. Nordic Walking Treff für Junggebliebene