Tennis - RWO

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Rückenfit Orthopädie Für alle, die Rückenbeschwerden haben oder vorbeugend etwas für ihren Rücken tun wollen, ist dieses Angebot genau das Richtige.
Schach Das königliche Spiel
Sicher und mobil in der Balance bleiben Dieses Angebot ist für jedermann
Sommerferien Spezial: Spiel, Spaß, Bewegung an Geräten Für die Sommerferien 2021 richtet sich dieses Angebot an Mädchen zwischen 5 und 14 Jahren. Infos und Anmeldung bei Simone Seiffahrt, Kontakt siehe unten.
Spiel, Spaß und Bewegung an Geräten für Jungen und Mädchen von 3 bis 6 Jahre Wir singen, spielen, klettern, turnen, laufen, lernen Kleingeräte kennen: Bälle, Reifen, Säckchen, Luftballons… und bewegen uns mit Alltagsmaterialien: Zeitungen, Klorollen, Wäscheklammern, Joghurtbechern... Hier machen die Kinder den ersten Schritt in unseren Verein und lernen die Halle alleine kennen.
Spiel, Spaß und Bewegung an Geräten für Mädchen zwischen 5 und 14 Jahren Die Turnhalle wird zum Abenteuerplatz - hier werden die Grundlagen des allgemeinen Turnens vermittelt.
Spiel, Spaß und Bewegung für Mädchen im Alter von 4 bis 7 Jahren Heranführen ans Geräteturnen
Sport der Älteren - fit bis ins hohe Alter Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit und die allgemeine Fitness. Hiermit wird besonders bei älteren Menschen dazu beigetragen, dass die Selbständigkeit erhalten wird.
Sport für flotte Ü 40er Für alle die sich gerne in zügigem Tempo bewegen.
Sport für Frauen nach Krebs Wieder Mut, Kraft und Freude zum Leben
Sport und Bewegung bei orthopädischen Beschwerden Die Sportstunden zielen auf die Steigerung bzw. Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit und der Beweglichkeit, speziell bei „körperlich vorbelasteten“ oder älteren Personen, die häufig auch Rückenprobleme haben. OTV-Sporthalle
Sport und Entspannung gegen Stress und überflüssige Pfunde Bei diesem Angebot handelt es sich um ein allgemeines Fitnesstraining für den ganzen Körper mit Musik und verschiedenen Geräten.
Sport, Spiel und Entspannung bei Osteoporose
Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene Taekwondotraining für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. Anfänger und Fortgeschrittene.
Taekwondo für Kinder-Anfänger Taekwondotraining für Kinder von 6 - 13 Jahren, Anfänger.
Taekwondo für Kinder-Fortgeschrittene Taekwondo Training für Kinder von 6 - 14 Jahren. Fortgeschrittene. Dienstags ab Grüngurt Mittwochs Gelb bis Grüngurt Freitags ab Gelbgurt für Jugendliche ab 10 Jahren
Tennis im OTV Tennis auf der vereinseigenen Anlage im Lochbachtal, Deusberger Str. 1a. - In jedem Jahr bieten wir zum Saisonstart im Mai samstags die Möglichkeit zum Schnuppertraining! Termine für 2020 erfahren Sie hier rechtzeitig.
Training Volleyb-ALL Sportlich ins Wochenende - Alle OTV-Volleys sind herzlich eingeladen
Training Volleyball Hobby Mixed 1 Regelmäßiges Training unserer Hobby Mixed 1, die in der Hobbyliga (Kreis Wupper) antritt.
Training Volleyball Hobby Mixed 2 Regelmäßiges Training unserer Sedanstr. - Truppe.
Training Volleyball Hobby Mixed 3 Wir suchen noch Mitspieler !!!
Training Volleyball OTV Int'nation Regelmäßiges Teamtraining unserer Multi-Kulti-Truppe.
Walkingtreff Für alle die gerne in einer Gruppe walken möchten. Findet nur statt von April bis Oktober. Wenn das Ende der Veranstaltung nicht mehr unter Tageslicht erreicht werden kann, darf es nicht mehr stattfinden.
Wirbelsäulentraining Für alle, die Rückenbeschwerden haben oder vorbeugend etwas für ihren Rücken tun wollen, ist dieses Angebot genau das Richtige.
Workout für jedermann Die Stunde bietet ein Ganzkörpertraining bei dem verschiedene Handgeräte eingesetzt werden. Die Kräftigung der Muskulatur führt zu einer Straffung des Bindegewebes, so dass „Problemzonen“ gezielt bearbeitet und die Figur verbessert wird.
Workout, BBP und Faszien Dies ist ein Angebot für jedermann. Die Balance und Koordination ist ein wichtiger Bestandteil dieser Trainingsstunde. Förderung der Beweglichkeit wird durch das Fasziendehnen erreicht. Mit einem abwechslungsreichen Zirkeltraining wird diese Stunde zu einem Erlebnis. Einfach mal mitmachen und erleben was sich hinter dieser Stunde verbirgt.
Yoga Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf den ganzen Körper, Geist und Seele umfänglich wirkt. Es kräftigt und stabilisiert die Muskulatur, fördert die Balance und mobilisiert Gelenke und Wirbelsäule. Freitagsangebot ist in Vorbereitung und findet noch nicht statt.