ÜBERWINDE DEINEN INNEREN SCHWEINEHUND - Gesundheit braucht Bewegung
Schluss mit den Krankmachern
- Chronische Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ II nehmen zu.
- Gelenkverschleiß, erhöhtes Cholesterin und erhöhter Bluthochdruck.
- Anstieg von Zivilisationskrankheiten wie z.B. Rückenschmerzen.
- Mehr als die Hälfte der Todesfälle gehen auf Herz-Kreislauferkrankungen zurück.
Gesundheit aktiv gestalten
Dies sind die wichtigsten Faktoren:
- gesunde Ernährung, wenig Alkohol, wenig Nikotin
- ideales Körpergewicht,
- regelmäßiges körperliches Training,
So kann es gehen:http://www.zdf.de/ZDFmediathek/beitrag/video/1215116/Fuer-Sportmuffel-Bewegung-auf-Rezept#/beitrag/video/1215116/Fuer-Sportmuffel-Bewegung-auf-Rezept
Sie wünschen sich auch entsprechende Unterstützung? Der Ohligser TV 1888 hilft - sprechen Sie uns an bzw. kommen Sie bei unsere Veranstaltungen vorbei und machen Sie mit!
Empfehlungen für entsprechende Angebote gibt es auch bei Ihrer Krankenkasse und Ihrem (Haus)arzt. Die Teilnahme an den SPORT PRO GESUNDHEIT-Angeboten wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.
Günter Schlemper