Yoga


Sportart(en): Yoga

Yoga
Es ist das Ziel des Hatha-Yoga körperlich-geistige Anspannung zu verringern und innere Gelassenheit und Frieden zu finden.


Ansprechpartner
0212/71788 info@ohligser-turnverein.de
Wann Wo Altersgruppe
Montag 17:00 - 18:00 Uhr OTV-Schulungsraum für Alle
Montag 18:15 - 19:45 Uhr OTV-Schulungsraum für Alle
Montag 20:00 - 21:30 Uhr OTV-Schulungsraum für Alle
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr OTV-Schulungsraum für Alle
Dienstag 20:15 - 21:15 Uhr OTV-Schulungsraum für Alle

Der Abbau körperlicher Blockaden wird ermöglicht, das Prana, unsere Lebensenergie, durchströmt frei unseren Körper.
Doch Hatha-Yoga begnügt sich nicht mit der alleinigen Körperarbeit, denn unser Körper spiegelt nur unsere geistig-emotionale Verfassung wieder. Sind wir innerlich unausgeglichen, ist auch der Körper angespannt und das Immunsystem geschwächt. Deswegen lernen wir daneben auch emotionalen Stress zu bewältigen und geistige Anspannung abzubauen.



Kosten
Mitglieder der Turnabteilung 1,50
Mitglieder anderer Abteilungen 3,50
Nichtmitglieder 5,50