Sport für flotte Ü 40er


Sportart(en): Fitness-Sport, Gymnastik

Sport für flotte Ü 40er
Für alle die sich gerne in zügigem Tempo bewegen.


Ansprechpartner
Gisela Schlemper 0212/71788 info@ohligser-turnverein.de
Wann Wo Altersgruppe
Mittwoch 16:30 - 17:30 Uhr OTV-Spiegelraum für Alle

Ein gemischtes Programm aus Beweglichkeitstraining, Kräftigung, Koordination und Schrittkombinationen.

Training zu flotten Rhythmen findet auch am Boden statt.