Yoga
Sportart(en): Gesundheitssport, Yoga
Es ist das Ziel des Hatha-Yoga körperlich-geistige Anspannung zu verringern und innere Gelassenheit und Frieden zu finden.
| Ansprechpartner | ||
|---|---|---|
| Petra Renkel | 0212/71788 | info@otv88.de |
| Wann | Wo | Altersgruppe | |
|---|---|---|---|
| Montag | 17:00 - 18:00 Uhr | OTV-Schulungsraum | für Alle |
| Montag | 18:15 - 19:15 Uhr | OTV-Schulungsraum | für Alle |
| Montag | 19:30 - 21:30 Uhr | OTV-Schulungsraum | für Alle |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | OTV-Schulungsraum | für Alle |
| Dienstag | 20:15 - 21:15 Uhr | OTV-Schulungsraum | für Alle |
Der Abbau körperlicher Blockaden wird ermöglicht, das Prana, unsere Lebensenergie, durchströmt frei unseren Körper.
Doch Hatha-Yoga begnügt sich nicht mit der alleinigen Körperarbeit, denn unser Körper spiegelt nur unsere geistig-emotionale Verfassung wieder. Sind wir innerlich unausgeglichen, ist auch der Körper angespannt und das Immunsystem geschwächt. Deswegen lernen wir daneben auch emotionalen Stress zu bewältigen und geistige Anspannung abzubauen.
| Kosten | € |
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| Mitglieder der Turnabteilung | 1,50 |
| Mitglieder anderer Abteilungen | 3,50 |