Qi Gong
Sportart(en): Taekwon-Do
QiGong, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.
Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.
Das Angebot beinhaltet die 18 Bewegungen aus dem Taiji-Qigong und dient der Stressbewältigung sowie der Gesundheitsprävention.
Ansprechpartner | ||
---|---|---|
Annette Kalde | 0173-9333246 | qigong-otv@online.de |
Wann | Wo | Altersgruppe | |
---|---|---|---|
Dienstag | 09:30 - 10:45 Uhr | OTV-Mattenraum | Erwachsene |
Mittwoch | 19:00 - 20:15 Uhr | OTV-Mattenraum | Erwachsene |
Kosten für 10 Einheiten:
- € 55,00 für Nichtmitglieder
- € 25,00 für OTV-Mitglieder
- kostenlos für Mitglieder der Taekwondo-Abteilung
Beginn: Ab dem 23.02.2016