Herzsport/Koronarsport


Sportart(en): Gesundheitssport

Herzsport/Koronarsport
Zielsetzung ist, durch körperliche Betätigung den physischen und psychischen Folgen der Erkrankung entgegenzuwirken und die Herz- Kreislauftätigkeit zu ökonomisieren.


Ansprechpartner
Nicole Philipps 0212/71788 info@ohligser-turnverein.de
Doris Tonn 0212/71788 info@ohligser-turnverein.de
Wann Wo Altersgruppe
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Sporthalle Bogenstraße für Alle
Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr Sporthalle Bogenstraße für Alle
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr OTV-Sporthalle für Alle
Samstag 10:30 - 11:30 Uhr OTV-Sporthalle für Alle

Weitere Ziele des Herzsports bestehen in der Steigerung des Gesundheitsbewusstseins und der Verbesserung der Lebensqualität.
Inhalte des Trainings:

  • Aufwärmprogramm mit verschiedenen Geh- und Koordinationsübungen (mit Musik)
  • Gymnastik
  • Ausdauertraining (Gehen, Laufen)
  • Spiele (z. B. Volleyball, Badminton o.ä.)

Das Training wird immer von einem Arzt betreut!!!
Es handelt sich um ein zertifiziertes Reha - Sportangebot. Es besteht die Möglichkeit mit ärztlicher Verordnung eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse zu erwirken. Bitte sprechen Sie Ihren behandelnden Arzt an.

 

Gebühren pro Monat

Mit ärztlicher Verordnung 0,00
Mitglieder ohne Verordnung
7,00
Nichtmitglieder ohne Verordnung
19,00